홍수법1 행동 및 인지 행동 치료의 개념 1) 행동치료 - (2) 노출 치료 행동 치료의 노출 치료 지난 글에서는 행동 및 인지 행동 치료의 개념과 행동 치료 중 체계적 둔감법에 대해 알아보았습니다. 이번 글에서는 행동 치료 중 노출치료에 대해 알아보고자 합니다. 노출 치료(Exposure Therapy)란 홍수법(Flooding)이라고도 불렀던 절차를 가다듬은 행동치료 기술입니다. 홍수법이란, 공포나 불안과 같은 강렬한 감정을 극복하기 위해 사용되는 행동치료 기법입니다. 홍수법은 대상자를 불안을 유발하는 상황에 직면시키는 것으로, 일종의 과도한 노출로 이해할 수 있습니다. 노출치료도 이와 마찬가지로 공포나 불안과 같은 강렬한 감정을 다루기 위해 사용되는 행동치료 기법 중 하나입니다. 이번 글에서는 노출치료에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 노출 치료 노출치료(Exposure The.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음